Jeder kann ab 15 Jahren* mitmachen! Ihr müsst weder Profis sein, noch sonstige sportliche Vorkenntnisse besitzen, um unsere Kurse zu besuchen. Wir freuen uns über jeden mit dem wir unsere Leidenschaft für Pole Dance, Akrobatik, Luftakrobatik und Stretching teilen können. Durch unsere extra kleinen Gruppen können wir das Training individuell auf die einzelnen Teilnehmer abstimmen und so wird auch jeder Anfänger schnell Fortschritte erzielen.

*Für Teilnehmer unter 18 Jahren benötigen wir eine schriftliche Erlaubnis eines Erziehungsberechtigten.

Für alle unter 15 Jahren bieten wir spezielle Kinderkurse unter www.katakids.de an.

Unter Kursplan findest du unser gesamtes Angebot. Dort kannst du auch nach Vorlieben filtern.

Hast du dich für einen Kurs entschieden, klickst du auf das entsprechende Feld und es erscheint die Kursbeschreibung.  Nach dem Klick auf „Jetzt teilnehmen“ kannst du dich mit deiner Email-Adresse und deinem Passwort anmelden. Solltest du noch kein Konto bei uns haben, benutze bitte den Button „Registrieren“. Wenn du dein Passwort vergessen hast, kannst du es hier ebenfalls zurück setzen.

Nach dem Anmelden erscheinen die Produkte mit denen du den Kurs buchen kannst und unterhalb findest du unsere Stornierungsbedingungen.

Beachte ggf. die Voraussetzungen, die du mitbringen solltest, um an diesem Kurs Spaß zu haben (betrifft v.a. Intermediate und Advanced Kurse). Wenn du noch kein Konto hast, kannst du trotzdem unsere Angebote auswählen und dich anschließend anmelden/ einloggen/ registrieren.

Nach der Auswahl deines Produktes und dem Akzeptieren unserer AGBS wirst du zur Zahlung weitergeleitet. Hier hast du die Wahl zwischen PayPal, Kreditkarte und Sofortüberweisung. Nach Abschluss der Zahlung ist dein Kurs gebucht.

Deine Termine und Bestellungen kannst du über ein Submenü unter deinem Namen rechts oberhalb des Kursplans einsehen (klicken).

Bitte nutze immer dieselbe Email zum Anmelden, um uneingeschränkt auf deine Credits zugreifen zu können. Lege keinen neuen Account an, da sonst vorhandene Bestellungen verloren gehen können.

In Einzelfällen, z.B. bei Spontanbesuchen, kannst du auch direkt beim Trainer oder an unserer Desk bezahlen. Beachte dabei, dass ein freier Platz im Kurs vorhanden sein muss, damit du daran teilnehmen kannst.

Über unserern „Kursplan“ hast du die Möglichkeit Drop in Klassen, Blockkarten und Workshops per paypal, Kreditkarte oder Sofortüberweisung zu zahlen. Über paypal folgst du einfach der Zahlungsaufforderung, wo du entweder mit deinem PayPal Guthaben, per Bankeinzug oder mit Kreditkarte bezahlen kannst.

Verträge können mit Lastschrift oder Überweisung gezahlt werden. Um per Überweisung zu bezahlen, schreibe uns bitte eine Email an info@iva-berlin.com und sage uns genau, welchen Vertrag du möchtest. Wir senden dir eine Zahlungsaufforderung, die du per Banküberweisung begleichen kannst. Für das Lastschriftverfahren benötigen wir deine Kontodaten und ein unterschriebenes Sepa-Lastschriftmandat, welches du am Desk erhältst. Bitte achte auf korrekt eingegebene Daten und ein gedecktes Konto, da wir Rücklastschriften mit 15 € in Rechnung stellen.

Da wir in sehr kleinen Gruppen trainieren und trotzdem die Kurse zu einem günstigen Preis anbieten wollen, sind wir auf jeden zahlenden Teilnehmer angewiesen. Deshalb sind wir glücklicher, wenn du deinen Kurs vorab buchst und bezahlst, weil es Planung und Haushalt vereinfacht.
In Einzelfällen, z.B. bei Spontanbesuchen, kannst du deinen Obolus auch direkt beim Trainer oder an unserer Desk bezahlen. Beachte dabei, dass der Kurs a) stattfinden muss, damit du ihn besuchen und b) ein freier Platz im Kurs vorhanden sein muss, damit du daran teilnehmen kannst.

Bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn kannst du deine Buchung selbständig oben rechts in deinem Account auf der Seite „Kursplan“ unter „Meine Buchungen“ ändern oder löschen. Dein Kurs-Credit wird dir dann auf dein Kundenkonto bei der IVA zurück gebucht und du kannst neue Kurse damit buchen. Du kannst auch eine Freundin als Ersatz schicken, sofern das Level ihren sportlichen Fähigkeiten entspricht. Spätere Rückerstattungen sind leider nicht möglich.

Sollte dein Wunschkurs schon ausgebucht sein, kannst du dich auf die Warteliste setzen lassen. Schick uns dafür eine Email an info@iva-berlin.com mit deinem Namen und deinem Wunschkurs und wir buchen dich ein, wenn ein Platz frei wird. Dies kann bis zu 6 Stunden vor Kursbeginn passieren, bitte lass uns also auch wissen, falls dir zwischenzeitlich etwas dazwischen gekommen ist. Der Kurspreis wird erst fällig, wenn du nachgerückt bist.

Du kannst in unserem Kursplan Blockkarten mit bis zu 20 % Rabatt zu kaufen, mit denen du an 5 oder 10 Kursen teilnehmen kannst. Diese sind untereilt in Basic und Premium Karten. Mit Basic Credits kannst du an allen Basic Kursen teilnehmen, mit Premium Credits an allen regulären Kursen im Kursplan.

Trage dich mit dem erworbenen Credits möglichst frühzeitig in die entsprechenden Kurse ein, um dir deinen Platz zu sichern. Wie du Kurse buchst, findest du unter dem Punkt „Wie buche ich einen Kurs“ hier in den FAQ.

Bitte beachte, dass die Credits grundsätzlich nur 6 Monate gültig sind. Das heißt, du musst in dieser Zeit dein Guthaben aufbrauchen, ansonsten verfällt es.

Unsere Verträge haben eine Mindestlaufzeit von 6 Monaten und verlängern sich jeweils um 3 Monat3, sofern nicht einen Monat vorher gekündigt wird. Je nach Vertrag hast du die Möglichkeit an 13 – 39 Kursen im Quartal, entsprechend 1-3 Kursen/Woche, teilzunehmen. Nicht genutzte Credits verfallen nach Ablauf der 3 Monate. Zu allen Premium Verträgen gibt es außerdem die Möglichkeit mit zu 13 mal im Quartal das freie Training kostenfrei zu nutzen. Zusätzliches Credits dafür erhältst du für 8 €, bzw. 60 € als 10er Karte.

Mit einem Basic Vertrag kannst du an all unseren Basic Kursen teilnehmen, mit den Premium Verträgen an allen regulären Kursen, auch Basic. Auch bei Verträgen hast du die Möglichkeit bis zu 24 Stunden vorher zu stornieren und stattdessen einen anderen Kurs zu buchen. Da unsere Kurse sehr klein gehalten sind, versichere dich bitte vor Abschluss eines Vertrages, ob es noch genügend Plätze in deinem Wunschkurs gibt und trage dich rechtzeitig dafür ein. Solltest du immer den/dieselben Kurs/e buchen wollen, schreib uns eine kurze Email mit deiner Kurswahl und wir tragen dich für die Dauer deines Vertrages für jede Woche ein. Selbstverständlich kannst du trotzdem innerhalb der Frist umbuchen/stornieren, sollte dir etwas dazwischen kommen.

Urlaub, Krankheit:

Bei ärztlich attestierten krankheitsbedingten Fehlzeiten die länger als 4 Wochen andauern, kann der Vertrag für die Dauer der Krankheit pausiert werden, sofern uns ein ärztliches Attest spätestens 2 Tage nach Ausstellung vorliegt.

Solltest du für weniger als 4 Wochen mal nicht kommen können, hast du die Möglichkeit Kurse vorher oder zu einem späteren Zeitpunkt innerhalb der 3 Monate zu buchen.

Zum Einstieg empfehlen wir unseren First Timer Pole Kurs oder das Absolute Beginner Special. Solltest du schon ausreichend Pole Vorkenntnisse haben, kannst du auch gleich in einen fortgeschrittenen Kurs einsteigen. Unsere Trainer werden dir anschließend gern bei der weiteren Kurswahl helfen.

Wenn du absoluter Neuling bist und noch nie Aerial Sport wie Aerial Silks, Trapez oder Aerial Hoop gemacht hast, ist es am besten, du besuchst erst einmal unseren First Timer. First Timer für alle Geräte finden jeden ersten Samstag des Monats statt. So kannst du für nur 15 Euro feststellen, ob dir der Sport gefällt.

Für Aerial Silks finden außerdem so genannte Absolute Beginner Specials statt. Dort lernst du in aller Ruhe Klettern, erste Figuren und Basics.

Wer schon Lufterfahrung hat, kann direkt in einen unserer laufenden Kurse einsteigen. Das Level Beginner, Beginner/Intermediate, Intermediate oder Advanced kannst du dabei selbst bestimmen. Wir raten dir beim ersten Mal lieber etwas tief zu stapeln, unterfordert wird in unseren kleinen Gruppen nämlich niemand!

Passende Kleidung für Pole Dance:

Kurze Hosen, Shorts und ein enganliegendes Top oder T-Shirt ohne Ärmel, bauchfrei oder auch zum hochschieben, wie ihr euch wohl fühlt. Bitte verzichtet auf Bodylotions am Tag eures Kurses, das hilft an der Stange besseren Halt zu haben. Darüber könnt ihr auch eine längere Hose und Jacke für das Warm up tragen.
Passende Kleidung für Aerial Kurse:

Enganliegende lange Trainingshose und ein mindestens halbärmliges T-Shirt. Dies verhindert Verbrennungen durch das Tuch und soll dafür sorgen, das euch kopfüber nichts über das Gesicht fällt.

Für unsere Stretching Kurse eignet sich vor allem dehnbare Kleidnung und sie sollte euren Rücken und die Beine warm halten

Level 0: First Timer, Absolute Beginner, Stretching

In unseren First Timern am ersten Samstag im Monat kannst du dich an den jeweiligen Geräten ausprobieren und schauen, ob du Spaß am Training hast. Es gibt keine Voraussetzungen für First Timer.

Das Level Absolute Beginner gibt es für Aerial Silks und Pole Dance. In diesem Kurs lernst du Basics wie Klettern und Fußknoten. Wenn du also noch nie am Tuch, oder der Pole warst und vorhast, in einen unserer Kurse einzusteigen, bitten wir dich vorab, ein Absolute Beginner Special zu buchen. Es gibt keine Voraussetzungen für dieses Special.

Der Stretching Kurs ist der beste Einstieg in die Kontorsions-Kurse, hier lernst du das richtige Aufwärmen und kannst dich langsam an schwierige Stretching Techniken heran tasten.

Level 1: Beginner

Das Level Beginner gibt es bei allen Disziplinen in der IVA und ist das geeignete Einsteigerlevel für alle Geräte bis auf Aerial Silks (s.o.). Es ist von Vorteil, wenn du zuvor einen First Timer besucht hast (s.o.), aber nicht zwingend erforderlich. Im Beginnerkurs werden dir Basisfiguren und -techniken wie z.B. das Aufgrätschen (Aerial Invert) beigebracht sowie Kraft und Flexibilität trainiert.

Bei Silks setzt das Level Beginner voraus, dass du bereits klettern und Fußknoten kannst. Das und vieles mehr lernst du im Aerial Silks Absolute Beginner Special.

Level 2: Beginner/Intermediate

Das Level Beginner/Intermediate ist nicht für Anfänger geeignet! Es setzt die Kenntnis der Basisfiguren und -techniken an den einzelnen Geräten voraus und natürlich die Fähigkeit, sie auszuführen. Beispiel Das Aufgrätschen (Aerial Invert) in der Luft sollte dir an deinem Gerät keine Probleme machen! Bei Beginner/Intermediate werden erste Sequenzen und kleinere Choreografien traininert sowie Kraft und Flexibilität weiter ausgebaut.

Level 3: Intermediate

Für das Level Intermediate solltest du wenigstens 1 Jahr an deinem jeweiligen Gerät trainiert oder eine Trainerempfehlung* bekommen haben. Es setzt die Kraft, Flexibilität und Ausdauer an deinem Gerät voraus, die du brauchst, um eine Choreografie zu erarbeiten.

Level 4: Intermediate/Advanced

Für das Level Intermediate/Advanced solltest du wenigstens 2 Jahre an deinem jeweiligen Gerät trainiert oder eine Trainerempfehlung* bekommen haben. Du arbeitest an fortgeschrittenen Tricks und Kombinationen und wir werden deinen eigenen Stil unterstützen.

Level 5: Advanced (nur mit Trainerempfehlung)

Für das Level Advanced brauchst du eine Trainerempfehlung*.

Alle Level: (nicht für absolute Beginner)

Hier könnt ihr individuelle Wunschtricks mit eurem Trainer erarbeiten. Dafür solltest du aber in der Lage sein, nach der Anleitung zum Teil selbstständig trainieren zu können.

*Eine Trainerempfehlung heißt, einer unserer IVA Trainer hat dir nahe gelegt, ein höheres Level zu besuchen.

Unser freies Training ist ausschließlich für Vertragsmitglieder. Zusätzlich zu eurem Kontingent an kostenlosem Training, könnt ihr 10er Karten für 60 € kaufen, diese sind 6 Monate gültig und am Desk erhältlich.

Du erreichst uns Montag bis Donnerstag 16:30 Uhr bis 20:30 Uhr und freitags 17 bis 19:30 Uhr vor Ort oder telefonisch unter 030/94041111. Die Bürozeiten können während der Berliner Schulferien abweichen.