Weihnachten in der IVA

Zoom Weihnachts-Party & Verlängerung des Online Kursplans

LIEBE(R) POLE- & LUFTAKROBAT(IN)

Wir bedanken uns ganz herzlich bei Dir dafür, dass Du das Jahr 2020 gemeinsam mit uns artistisch gemeistert hast!
Wir staunen über Deine positive Energie und freuen uns mit Dir über Deine Trainingserfolge bei „IVA from Home“!

Sicher bist Du schon durch die aktuellen Nachrichten darüber informiert, dass ab Mittwoch, 16.12.2020 für Deutschland ein „harter Lockdown“ beschlossen wurde, der vorläufig bis zum 10.01.2021 verlängert wurde.
Für diesen Zeitraum haben wir auch unser Online Kursangebot verlängert.

Hier erfährst Du auch schon, was wir für unsere
Zoom Weihnachts-Party-Class am Samstag, 19.12. um 16:00 Uhr geplant haben!
WE CAN’T WAIT TO BE MERRY WITH YOU!

Bleib gesund & keep flying,
Wunderbare Weihnachten und einen guten Flug ins 2021!
Dein IVA Team
🦋🦋🦋

Melde Dich für Kurse und für unsere Weihnachtsfeier hier an:

Kursplan

🎄🎄 IVA Weihnachts-Party & Class 🎄🎄

Samstag 19.12.
16:00 Uhr

⭐️⭐️⭐️ FREE ⭐️⭐️⭐️

Die Herausforderungen von 2020 halten uns nicht davon ab, mit Euch ONLINE Weihnachten zu feiern!
Dies tun wir natürlich ganz im IVA Style in artistischer Form mit einer einzigartigen Party-Class, in der wir alle unsere Goodies, die ausserhalb des Studios möglich sind, in bunter Vielfalt vereinen.

Hier siehst Du schon Details zu unserer geplanten Super-Class, und was Du dafür an Props benötigst.

Wenn Du nicht mit trainieren möchtest, schau einfach auf einen weihnachtlichen CHAT vorbei!
(wir werden dafür separate Chat Rooms einrichten)

Benötigte Props & Teilnahmebedingungen

  • Stretching: Yogamatte
  • Kontorsion: Elastikband o. Stock, Wand, Yogablöcke
  • Strong & Bendy: Stuhl, Elastikband (o. Schal), Gewicht ca. 500g (o. 2-3 Bücher)
  • Kopfstand: Wand, evtl. Person für Hilfestellung
  • Handstand: Wand, Stuhl o. Box / Sofa
  • Hula Hoop
  • Fake Pole: Besenstil
  • Trigger Points: Faszienrolle, Peanut o. Tennisbälle
Für Kontorsion ist die Teilnahme bei Stretching Pflicht.

Xmas Super Class

Disco Warm Up mit Nica
Voguing mit Aissatou
Hula Hoop mit Jessie
Strong & Bendy mit Olena
Kopfstand mit Christina
Handstand mit Petra
Stretching mit Yoka & Rosa
Kontorsion mit Marie
Pole Floorwork: Leg Swirls mit Mary
„Fake Pole“ Tricks mit Besen – mit Evelyn
Trigger Points & Black Roll mit Nicole
Pole Surprise mit Lea

⭐️⭐️⭐️

Melde Dich kostenlos an,
um mit uns zu feiern!

Weihnachtsfeier

✨✨✨✨✨

Infos zu Online Kursen, Deinen Credits und Deinem Vertrag

Kursplan ab 02.01.2021

Der Kursplan für Januar ist online, und Du kannst Dich für Kurse anmelden.
Bitte achte auf kleine zeitliche Anpassungen!

Kurse zu Weihnachten

Wir bieten ausgewählte Kurse auch während der Weihnachtszeit an, sodass Du auch während der Feiertage fit und geschmeidig bleiben kannst! Schau im Kursplan vorbei und melde Dich an.

Kursanmeldung

Natürlich kannst Du Deine Credits auch für unsere Online Klassen nutzen!

Falls Du unser Online Angebot nicht in Anspruch nehmen möchtest, werden wir Deine Credits natürlich verlängern.
Bitte informiere uns über Deine Entscheidung per E-Mail an: info@iva-berlin.com .

Kann ich meinen Vertrag pausieren?

Wenn Du Deinen Vertrag nicht für unsere Online Kurse nutzen möchtest, können folgende Verträge pausiert werden:
Basic *neu ✩ Premium *neu ✩ Premium Vip ✩ Premium Gold

Bitte beachte, dass eine Pausierung immer jeweils für einen Monat gültig ist. Möchtest Du Deinen Vertrag länger pausieren, teile uns dies bitte für jeden weiteren Monat mit per E-Mail an: info@iva-berlin.com .

Trainings-Videos

Du möchtest auch zwischen den Kursen mit uns trainieren? Wir haben 2 komplette Trainingsvideos für Dich kreiert, mit denen Du bequem jederzeit und überall im IVA Style trainieren kannst!

60 min Stretching

Eine komplette angeleitete Stretching Routine für Anfänger, die auch als Warm Up für Kontorsionskurse verwendet werden kann.

45 min Handstand Conditioning

Ein geführter Workout mit spezifischen vorbereitenden Übungen für Kräftigung und Mobilisation zur Ergänzung Deines Handstand Trainings.

Videos

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Maximal 2 Newsletter im Monat, das Austragen ist jederzeit kostenlos möglich.
Bitte trage deine Email hier ein und bestätige anschließend den Link in der Email.
Informationen zum Anmeldeverfahren, Versanddienstleister, statistischer Auswertung und Widerruf findest du in unseren Datenschutzbestimmungen

Dein Team IVA Berlin

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Für diesen Zeitraum haben wir auch unser Online Kursangebot verlängert.

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Dein IVA Team
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(wir werden dafür separate Chat Rooms einrichten)

Benötigte Props & Teilnahmebedingungen

  • Stretching: Yogamatte
  • Kontorsion: Elastikband o. Stock, Wand, Yogablöcke
  • Strong & Bendy: Stuhl, Elastikband (o. Schal), Gewicht ca. 500g (o. 2-3 Bücher)
  • Kopfstand: Wand, evtl. Person für Hilfestellung
  • Handstand: Wand, Stuhl o. Box / Sofa
  • Hula Hoop
  • Fake Pole: Besenstil
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Für Kontorsion ist die Teilnahme bei Stretching Pflicht.

Xmas Super Class

Disco Warm Up mit Nica
Voguing mit Aissatou
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