Liebe(r) Pole- & Luftakrobat(in) 🤸🏿♀️,
Es ist toll zu sehen, wie schnell du nach der langen Pause wieder aerial-fit wirst, die ersten Trainingsfortschritte machst und neue Tricks lernst. We’re impressed! 🤩 Auch im August haben wir gute Neuigkeiten für dich: Nach dem neusten Update des Berliner Senats, sind seit dem 24.Juli 2020 in den Kursen der IVA Berlin unter Einbehaltung bestimmter Richtlinien wieder körperliche Hilfestellungen möglich! Ausserdem bekommst du in unseren Aerial Kursen ab 10.August noch mehr Kurs-Zeit mit deiner Lehrerin!
Ab September werden wir wieder unsere beliebten „First Timer“ Kurse anbieten für alle, die zum ersten Mal Pole oder Aerial „schnuppern“ möchten.
Im Anschluss findest du detaillierte Informationen darüber, wie dir die IVA Berlin weiterhin sicheres Trainieren ermöglicht: Training mit Abstand, maximal 6 Personen pro Klasse, strikter Hygieneplan und mehr.
Danke, dass du uns bei der Umsetzung der Hygiene-Regeln unterstützt und wir dadurch weiterhin tolle Pole- & Aerialkurse mit solch wunderbaren Akrobaten erleben können! 🥰
Bis bald im Kurs! Dein IVA Berlin Team 💛
Längeres Training, Hands On + First Timer Kurse
Änderungen in unseren Kursen ab 10.08.2020:
Längere Aerial Kurse
Geniesse noch mehr wertvolle Kurs-Zeit mit deiner Lehrerin. Hier siehst den zeitlichen Ablauf der Aerial-Kurse ab 10.8.- Du hast 15 Minuten Zeit für ein generelles Warm Up im Grossen Saal am Fenster.
- Danach bekommst du 75 Minuten Kurszeit mit deiner Trainerin.
❗️Achtung: Änderung der Kurs-Zeit❗️
Folgende Kurse beginnen ab dem 10.8. Montags bis Freitags jeweils 15 Minuten später. Neue Zeiten: 18:30 Uhr und 20:00 Uhr- Hoop
- Trapez
- Hammock
Änderungen im Kursablauf seit 24.07.2020
Kontakt
Teilweise ist wieder körperlicher Kontakt innerhalb einer Trainingsgruppe erlaubt. Für die IVA Berlin heisst das:- Deine Trainerin darf dir wieder körperliche Hilfestellung geben.
- Innerhalb eines Kurses ist Partnerarbeit mit einem Trainings-Buddy wieder erlaubt.
Requisiten
- Innerhalb eines Kurses dürfen Requisiten wieder geteilt werden.
- Weiterhin werden alle benutzten Requisiten nach jedem Kurs ausgewechselt und desinfiziert.
Raumplan + Kursablauf UPDATE:
💡Checke in der Tabelle 👆🏾 wo und welche Art von Warm-up für deinen Kurs zugeordnet ist: Für dein selbständiges Warm-up hast du 15 Minuten Zeit. Ein Ablauf an Übungen + ein IGTV Video wird zur Verfügung gestellt, welche ein gründliches Warm-up sicherstellt. Denk daran deine Matte danach zu desinfizieren und wieder aufzurollen. Danke!
Nach dem Kurs: Wir bitten die Schüler*innen beim Desinfizieren ihrer eigenen Matte zu helfen und nach Kursende, das Studio zügig zu verlassen. Der Aufenthalt im Empfangsraum ist nicht gestattet.BEACHTE:
- Freies Aerial Training mit eigenem Requisit möglich: Nach vorheriger Absprache per Email an info@iva-berlin.com ist freies Training (nur) mit eigenem Requisit ab sofort möglich.
- Wartelisten-Funktion: Dein Kurs ist ausgebucht? Nutze die Wartelisten-Funktion und erlaube die Push-Nachrichten in deiner Eversports App, falls ein Platz frei wird.
- Kurzfristige Abmeldungen: Bitte sehe davon ab, dich kurzfristig abzumelden (24h Frist bleibt bestehen), da der Kurs dann evtl. für alle Teilnehmer ausfällt.
- Credits sind nicht übertragbar: Credits können wie üblich nicht übertragen werden. Eine Dokumentationspflicht der Kursteilnehmer ist unter den derzeitigen Richtlinien Pflicht.
- Haare & Schmuck: Bitte binde dir zum Training aus Sicherheitsgründen die Haare zusammen und lege Schmuck ab, da dieser unsere Requisiten (v.a. Tücher) beschädigen kann.
Kursangebot ONLINE + im STUDIO
Folgende 90 Minuten Klassen werden weiterhin ONLINE angeboten: Zusätzlich können teilweise maximal 4 Teilnehmer vor Ort am Kurs teilnehmen.- Stretching
- Kontorsion Beginner
- Kontorsion Intermediate (120 min)
- Handstand
First Timer Kurse wieder da ab September
Du hast noch nie Luftartistik oder Pole-Akrobatik probiert, und möchtest einfach „reinschnuppern“, um zu sehen, ob das was für dich ist? Lerne in unseren First Timer Kursen unsere Requisiten kennen und finde selbst heraus, was am besten zu dir passt. Jetzt wieder jeden 1. Sonntag im Monat.
First Timer Aerial Silks, Hoop, Trapez & Hammock
First Timer Pole Dance
Schon Probiert?
Absolute Beginner Pole & Silks
Stretching, Kontorsion & Handstand
Danke für EUER FEEDBACK & EURE UNTERSTÜTZUNG 💛
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Falls du auch Feedback oder Wünsche hast, freuen wir uns auf eine Nachricht von dir! Hier das Feedback einiger unserer Schüler*innen:
„Hi, ich wollte mich für den tollen online Kurs Burlesque Fitness bedanken. Mega toll, super Lehrerin, macht Spaß und verschafft Freude am tanzen. Schade, dass er leider schon zu Ende ist. Vielleicht besteht ja die Möglichkeit, dass er wieder ins Programm genommen wird. Liebe Grüße aus Österreich und schön, dass ihr in der schwierigen Zeit so ein umfangreiches online Programm angeboten habt.“ IVA Schülerin via Mail
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Wir freuen uns dich bald im Studio zu begrüßen! Danke für deine Unterstützung und alles Gute 💛
Dein Team IVA-Berlin