Aerial Hoop
Aerial Hoop ist Luftakrobatik in einem Stahlring, der an der Decke befestigt ist. Bei kaum einem anderen Requisit aus dem Zirkus sind so schnell nach Beginn des Trainings schon so schöne Ergebnisse möglich. Kein Wunder, das der Ring auch Lyra genannt so beliebt für Foto-Motive ist.
Ganz nebenbei wird hier Kraft, Balance und Körperspannung trainiert.
„Aerial Hoop oder Luftring genannt ist ideal für alle die sich mehr Körperspannung, Kraft, Balance und Mobilität wünschen. Für einen Sport fühlt sich das Training im Aerial Hoop spielerisch an, nicht so monoton wie 45 Minuten Joggen, mehr wie ein kleines Abenteuer, aufregend und fun. Das sorgt für das Hochgefühl perfekter Körperbeherrschung und ist leicht umzusetzen.“
Franziska Marr, Harper’s Bazaar Mai 2014
Bericht von Sat1 über unsere Aerial Hoop Kurse in der IVA
Unsere Level:
0 & 1 = Absolute Beginner & Beginner – Du bist ganz ganz neu.
2 = Fortgeschrittene Beginner – Du kannst aufgrätschen und wenigstens 3 Tricks sicher miteinander verbinden, unter dem Hoop und im Ring.
3 = Intermediate – Du kannst an einem Arm hängen und wechseln, Dich selbständig in den Hoop hochziehen. Du hast Kraft und Ausdauer eine Weile im Hoop zu tanzen